【懶人包】預防過勞懶人包

作者：林長揚

你有懶人包中的過勞症狀嗎？ 
　
先說重點：這不是叫你不要努力，而是要你擺脫奴性！
　
很多人常說：「我做不到ＯＯ事，是因為我不夠努力」
　
但你的努力正確嗎？
　
不正確的努力，只會讓人透支，最後走上絕路。
　
判斷「努力」正不正確，有兩點標準：
　
1. 努力是不是出於自己的選擇？
　
2. 努力的成果是否顯而易見？
　
【雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由】這本書提供了十大心法，

幫助我們找到不一樣的路，一起來看看！

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