作者：林長揚
夏日炎炎，讀書最樂，以下是 2019 年年中推薦書籍統整，除了精華書摘外，更新增了沉澱後的短評，一次為大家補足職場與生活的必備好書。
本文使用說明：
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職場必備
【懶人圖解簡報術】：不用多說，自己的書自己推，我相信這是目前台灣最完整的懶人包教學書籍！我將懶人包的心法、技法都寫進這本書中，即使沒有設計背景、不會操作設計軟體，看完這本書都能做出自己的扁平化懶人包。我的信念是：如果人人都學會做懶人包，好知識就能更加流通；人人都獲得好知識，台灣也能更向上提升！一起來學習吧！（這裡入手）
【大腦減壓的子彈筆記術】：若看過電腦玩物部落格，你一定會懷疑這是不是由龐大團隊經營的網站，因為文章產出的品質與數量實在太驚人了！但其實這都是由電腦玩物 Esor 獨自完成，而且他本身還有出版社編輯、知名講師、顧家好爸爸……等多重忙碌身份，聽到這裡你就知道 Esor 的時間管理能力有多強大。而他不藏私地把時間管理的密技都寫進書裡，如果你老是覺得時間不夠用，這本書就是你的救贖！（這裡入手）
【拆解問題的技術】：說到時間管理，知名企業講師趙胤丞也是不遑多讓，在滿滿的講課行程中，還能每日必定閱讀一本書，令人敬佩！（而且每本書都有精華筆記，請見：胤嚮筆記）胤丞老師歸納多年學習、實戰後的拆解問題方法，無論小至日常生活、大至人生選擇，都讓你能將各式問題拆解成小部分，看穿問題的本質，輕易找出適當解法！（這裡入手）
（偷偷說：以上三本剛好有城邦年中展折扣，划算到飛天啊！）
【線性VS環狀思考】：思考其實很耗能，因此人腦會傾向照「習慣」來做事，因此容易重蹈覆轍。如果要跳脫這個窠臼，必須擴增我們的思考網絡，而作者飽覽群書統整出來的各種思考法，能有效助你成為資訊的富人＋行動的巨人，迎來更好的人生。（這裡入手）
【躍競思維】：你有沒有想過：「時代變遷這麼快，突然被淘汰怎麼辦？」，許多人都會有危機意識，但很常都是想一想就算了，因此真的遇到大浪就被淹沒了。過去的小步快跑策略，現今早已不夠用，面對高度競爭的社會，我們必須用「跳」的，這本書就是在告訴我們該怎麼跳、何時跳，快趕緊練習吧！（這裡入手）
【關鍵課題思考】：社會上很多這種人：一股腦地蒙著頭做事，最後卻發現事倍功半，功勞還被別人搶走。如果能搞懂現況與期望的差距，就能知道該做什麼努力，而能彌平差距的事情，就是關鍵課題。如果你想在對的方向做聰明的努力，建議你好好品味這本書。（這裡入手）
【忘形流簡報思考術】：溝通是簡報的本質之一，很多人說自己會溝通，但其實都是在「辯」，用身份、地位、知識辯到對方說不出話，說實在這算哪門子溝通？好的溝通應該是有共鳴，讓彼此理解彼此的想法，如果你想讓自己的觀點輕鬆地讓別人理解，忘形流值得你好好研究！（這裡入手）
【解決問題的商業框架圖鑑】：曾聽過人說：「PDCA、SWOT這些都聽到爛了！用了也沒比較好，有沒有更新潮的東西啊？」 職場上常用的框架也許聽起來老套，但能流傳這麼久，必定有它厲害的地方，端看我們會不會用而已。想在各種工作場景迅速找出適用的商業框架？建議把這本書放在辦公室吧！（這裡入手）
【成功最關鍵的事-管控不如預期】：捫心自問你的待辦清單完成度有多少？是每天一直刪掉完成的事，還是不斷地加進新事情？如果你總覺得常常無法如期完成任務，推薦用這本書的方法來提高效率，給你三個重點提示：情境、休息、問句。其他實用方法就靠你自己體會啦！（這裡入手）
培養世界觀
【世界大局地圖全解讀】：如果你看過台灣媒體播放新聞＆發文的統計，你可能會驚訝：「WTF！我們到底都看了些什麼？」，如果再看到國際新聞的比例，你可能會震驚：「原來我們這麼對世界了解這麼少？」要培養世界觀，除了自己去找尋國際優質媒體之外，這本用真實數據、精美地圖組成的經典好書，就是你的最佳選擇！（這裡入手）
【沒人雇用的一代】：這幾年斜槓、自僱者、微創業等詞很流行，但實際參與其中又是如何？大概是如人飲水，冷暖自知。在傳統與新潮工作模式對立的年代，本書作者直接親身去做，為大家揭露新潮工作不為人知的真相。看完這本書，你也許發現：聽起來新潮的工作，本質上跟以前沒兩樣，眾多決定權依然在別人手上，讓人不心思考：勞工真的有翻身的那天嗎？（這裡入手）
健康生活
【打火哥的30堂烈焰求生課】：我們無法預測意外什麼時候來，只能做好準備，並祈禱永遠不要用到。消防專家蔡宗翰將消防知識轉化成易懂的文字，讓我們在平時就能理解各種場景，做好相對應的準備！每一章節最後的懶人包重點更是精華所在，為了身家性命安全，建議家家戶戶都要有一本，時常拿起來翻閱，關鍵時刻就能救你一命！（這裡入手）
【讓他自己來】：人即使無病無痛無意外，最終仍是要面對老化問題。就我過去在醫院服務的經驗，老化真的很嚇人，例如身體機能退化、思考能力鈍化、肌肉弱化……等，可說是全方位影響生活品質，若再加上疾病的話，後果真的不堪設想。所幸如果趁年輕好好運動，就可以避免很多事，如果你不想老得沒尊嚴，也想讓長輩老得很快活，推薦你來看這本專家撰寫的圖解預防保健秘笈。（這裡入手）
【免疫的威力】：關於健康這回事，最不退流行的詞大概就是免疫力了！從嬰兒到老人、從一般人到病人，幾乎什麼人、什麼狀況都可以跟免疫力扯上關係。但是我們真的知道免疫力是什麼嗎？我們過去做的各種行為、吃的各種補充品，真的能增強免疫力嗎？看完書我才發現，很多常見的說法其實都有點問題，建議你放下過去的常識，用這本書吸收正確知識，不再道聽途說。（這裡入手）
心靈自由
【哩賀，哇喜旺來】：在眾人都出職場技能、心理學相關書籍時，這本鳳梨王子的人生自傳我認為是清流中的清流，看完就了解：「網路上敢講敢鬧好幽默的鳳梨王子是這樣生成的啊！」，也因為是不講大道理、不預設立場的自傳，因此適合每個人，更能讓每個人從中找出有共鳴的段落。無論你現在處於什麼狀態，都建議閱讀，為人生充電並找回勇氣。（這裡入手）
【安靜是種超能力】：雖然有越來越多研究指出內向者有許多優勢，但在大部分人的印象中，內向還是比較偏向是缺點，可能是因為檯面上的成功人士看起來都很外向，因此很感謝Jill出了這本書，告訴大家她的自身經歷與故事，讓我們知道內向者也能獲得成功，並且從她分享的實用方法，理解如何因應各種情境。如果你也是內向者，快來讓內向變成你的優勢吧！（這裡入手）
【雖然痛苦的想死，卻無法辭職的理由】：在要衝、要拼、要不斷進步的社會氛圍下，我相信許多人其實都已經過勞卻不自知。我自己也是如此，覺得一直要往前衝，但有時卻不知道要衝到哪裡去，隨之而來的就是疲勞、麻木。這本書中所提到的十大心法，就像黑暗中的一盞燈，無論你自覺有沒有過勞，都可以好好閱讀，幫你脫離老鼠迴圈，找回心靈與工作的自由。（這裡入手）
【人際剝削】面對職場、家庭、感情，你很常忍氣吞聲嗎？無論是上司的欺壓、茶水間的流言蜚語、長輩的情感勒索、另一半的不尊重……等，每個人都可能在各種關係中被剝削，長期累積下來除了傷心、傷身，更有可能把自己也變成剝削別人的兇手。請來閱讀這本書，斷開人際剝削這條惡意的鎖鏈吧！（這裡入手）
【花掉的錢都會自己流回來】：乍看書名會覺得是奇怪的成功學或是投資書籍，但其實內容是在建立正確的花錢價值觀。書中最得我心的論點是：花錢要有自我意識。不要跟風花錢，很常見的就是沒有想清楚自己需不需要，就一窩蜂的上課，最後變成報名衝動、上課激動、下課不動，白白浪費錢與時間。如果你發現自己常幹這種事，建議把這本書看好幾遍！（這裡入手）
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